Promptsпромпты для генераций
Главная / Промпты / Inspia
Позы Суини Сидни в спортзале 🍑

Позы Суини Сидни в спортзале 🍑

A
Ayushi Srivastava
Nano Banana Pro · 2026-01-21 · ♥ 0
Промпт
{ "task": "full_body_sports_selfie_collage", "выход": { "type": "single_image", "layout": "2x2_grid", "aspect_ratio": "4:5", "разрешение": "средний_низкий", "camera_style": "smartphone_front_camera", "качество_изображения": { "sharpness": "slightly_soft", "noise": "heavy_film_grain", «compression_artifacts»: правда, "dynamic_range": "ограничено", "white_balance": "слегка_теплый", "overall_look": "неидеальная повседневная фотография с телефона" } }, "тема": { "идентичность": "Сидней Суини", "body_type": "спортивное, подтянутое, естественные пропорции", "внешний вид": { "волосы": "блондинка, завязанная в спортивный хвост или небрежный пучок", "макияж": "очень легкий, естественный вид после тренировки", "skin_texture": "Реалистичная кожа, видимые поры, без сглаживания", "expression": "уверенная, непринужденная, откровенная энергия селфи в спортзале" }, "наряд": { "top": "спортивный бюстгальтер или облегающий спортивный топ", «низ»: «леггинсы с высокой талией или тренировочные шорты», "обувь": "тренировочные кроссовки", «Цвета»: «Нейтральные спортивные тона, черный, серый, приглушенные пастельные тона». } }, "позы": { "grid_panels": [ { "panel": "top_left", "description": "Селфи в полный рост спереди на стойке для приседаний", "поза": "стоя в стойке для приседаний, лицом к зеркалу", "action": "телефон держать на уровне груди, штанга видна за плечами", "camera_angle": "слегка широкий, видно все тело с головы до пят" }, { "panel": "top_right", "description": "Вид сзади во весь рост", "поза": "стоя спиной к зеркалу", "action": "глядит через плечо на экран телефона, показывает спину и ягодицы", "camera_angle": "слегка наклонён, случайное несовершенное кадрирование" }, { "panel": "bottom_left", "description": "Поза сгибания всего тела", "поза": "лёгкая спортивная гибкость, одна рука согнута, корпус напряжен", «действие»: «уверенная гибкость в тренажерном зале без бодибилдерских преувеличений», "camera_angle": "селфи в зеркале, в полный рост" }, { "panel": "bottom_right", "description": "Расслабленная спортивная позиция", «поза»: «естественное положение после подхода, вес перенесен на одну ногу», «действие»: «мягкая улыбка или нейтральное выражение лица, полотенце или бутылка с водой рядом», "camera_angle": "угол селфи немного вниз, видно все тело" } ] }, "окружающая среда": { "местоположение": "современный тренажерный зал", "фон": [ «стойка для приседаний», «штанга и блины», «зеркала», «резиновый пол в спортзале» ], "освещение": { "type": "верхнее освещение спортзала", «качество»: «неровные, реалистичные, слегка резкие тени» } }, "photography_style": { "vibe": "обычное селфи в спортзале", "lens_simulation": "широкоугольный объектив для смартфона", "deep_of_field": "глубоко, все в фокусе", "несовершенства": [ «небольшое размытие в движении», «зеркальные пятна», «неравномерный урожай», «небольшая дисторсия объектива» ] }, "ограничения": { "no_professional_camera": правда, «no_studio_lighting»: правда, "no_ai_face_smoothing": правда, "no_beauty_filters": правда, "no_high_end_editorial_look": правда } }
Сгенерировать в Chat-Neuro Скачать